TDAH e Funções Executivas. Neuropediatra SP TDAH

Como o TDAH Altera as Funções Executivas: Compreendendo os Desafios – Neuropediatra SP TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurocomportamental que afeta significativamente a vida das pessoas que o enfrentam. Uma das áreas do funcionamento cognitivo que é frequentemente afetada pelo TDAH são as funções executivas. Neste artigo, exploraremos como o TDAH pode alterar as funções executivas e como isso impacta a vida diária das pessoas afetadas por essa condição.

O que são Funções Executivas?

As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas superiores que controlam e regulam o pensamento, o comportamento e as emoções. Elas desempenham um papel fundamental no planejamento, na organização, no foco, na tomada de decisões e na autorregulação. As funções executivas incluem:

1. Memória de Trabalho: A capacidade de reter informações temporariamente e usá-las para concluir tarefas.

2. Flexibilidade Cognitiva: A habilidade de se adaptar a situações em mudança e alternar entre diferentes tarefas ou estratégias.

3. Inibição: A capacidade de controlar impulsos e suprimir comportamentos inadequados.

4. Planejamento e Organização: A habilidade de estabelecer metas, criar planos e seguir uma sequência lógica de ações.

5. Atenção Sustentada: A capacidade de manter o foco em uma tarefa por um período prolongado.

Como o TDAH Afeta as Funções Executivas?

O TDAH afeta as funções executivas de várias maneiras:

1. Dificuldade de Concentração: A desatenção é uma característica central do TDAH, tornando difícil para as pessoas com essa condição manter o foco em tarefas específicas. A atenção sustentada é frequentemente prejudicada.

2. Impulsividade: Pessoas com TDAH podem ter dificuldade em controlar impulsos, o que afeta a inibição e a capacidade de tomar decisões ponderadas.

3. Desorganização: A habilidade de planejamento e organização pode ser comprometida, levando a dificuldades na gestão de tarefas diárias e na execução de projetos complexos.

4. Memória de Trabalho Limitada: A memória de trabalho é frequentemente prejudicada, o que pode dificultar a retenção temporária de informações importantes para a resolução de problemas.

5. Dificuldade em Mudar de Tarefas: A flexibilidade cognitiva pode ser desafiada, tornando difícil para as pessoas com TDAH alternar entre tarefas ou se adaptar rapidamente a mudanças.

Estratégias de Apoio – Se você busca atendimento para TDAH consulte um Neuropediatra SP TDAH

A compreensão das alterações nas funções executivas causadas pelo TDAH é fundamental para o desenvolvimento de estratégias de apoio. Algumas medidas que podem ser úteis incluem:

1. Medicamentos: Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a melhorar a atenção e a inibição em pessoas com TDAH.

2. Terapia Comportamental: A terapia cognitivo-comportamental pode ensinar estratégias para melhorar as funções executivas, como o uso de listas de tarefas, técnicas de gerenciamento de tempo e métodos de organização.

3. Ambiente Estruturado: Estabelecer um ambiente com rotinas previsíveis e regras claras pode ajudar a pessoa com TDAH a se sentir mais organizada e focada.

4. Apoio Educacional: Na escola ou no trabalho, adaptações e apoio adicional podem ser necessários para acomodar as dificuldades nas funções executivas.

5. Autoconhecimento: A pessoa com TDAH pode se beneficiar do desenvolvimento de estratégias pessoais, como a identificação de gatilhos para impulsividade e o planejamento cuidadoso de tarefas.

O TDAH pode alterar as funções executivas, o que pode afetar a vida diária das pessoas afetadas por essa condição. No entanto, com compreensão, apoio adequado e estratégias de gerenciamento, é possível mitigar esses desafios e permitir que as pessoas com TDAH alcancem seu potencial máximo nas diversas áreas da vida.

O foco está em desenvolver abordagens personalizadas e eficazes para atender às necessidades específicas de cada indivíduo com TDAH.

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Precisa de avaliação para diagnóstico de TDAH Consulte um Neuropediatra SP TDAH

 

Funções Executivas e Desenvolvimento Infantil – Entenda para ajudar o seu filho com TDAH. Neuropediatra SP TDAH

O termo “funções executivas” refere-se a um conjunto de habilidades que são a base da capacidade de planejar com antecedência e cumprir metas, demonstrar autocontrole, seguir instruções de várias etapas mesmo quando interrompido e manter o foco apesar das distrações, entre outros.

As habilidades de funções executivas ajudam nosso cérebro a priorizar tarefas, filtrar distrações e controlar impulsos.

Ninguém nasce com habilidades para funções executivas, mas quase todos podem aprendê-las.

Nossos genes fornecem o modelo para aprender essas habilidades, que se desenvolvem através de experiências e prática. A fundação é lançada na infância, quando os bebês aprendem primeiro a prestar atenção.

Relacionamentos com cuidadores responsivos são particularmente importantes neste estágio. Algo tão simples como brincar de esconde-esconde pode ajudar a construir as primeiras bases da memória de trabalho e do autocontrole quando um bebê antecipa a surpresa.

Os adultos configuram a estrutura para que as crianças aprendam e pratiquem essas habilidades ao longo do tempo, estabelecendo rotinas, dividindo grandes tarefas em pedaços menores, e encorajando jogos que promovam a imaginação, a representação de papéis, o cumprimento de regras e o controle de impulsos.

Essas técnicas são conhecidas como “andaimes”. Os adultos podem usar essas atividades para apoiar o surgimento de habilidades de funções executivas das crianças até que possam realizá-las por conta própria.

Essas habilidades geralmente se desenvolvem mais rapidamente entre as idades de 3 a 5 anos, seguidas por outro pico de desenvolvimento durante a adolescência e o início da idade adulta.  Leva muito tempo e muita prática para desenvolvê-los, mas, à medida que as habilidades das funções executivas das crianças crescem, os adultos podem gradualmente permitir que as crianças gerenciem mais e mais aspectos de seu ambiente.

Construindo a Função Executiva das Crianças – Habilidades beneficiam a todos. Consulte um Neuropediatra SP TDAH

O funcionamento executivo cada vez mais competente de crianças e adolescentes permite que eles planejem e ajam de uma forma que os torna bons alunos, cidadãos em sala de aula e amigos.

Por sua vez, isso os ajuda a crescer e se tornarem adultos capazes de fazer malabarismos com uma multidão de compromissos, como paternidade, emprego, educação continuada, e envolvimento cívico.

Até a saúde é afetada, pois a função executiva forte ajuda as pessoas a manter hábitos saudáveis ​​e reduzir o estresse. Quanto mais uma sociedade investe na construção do funcionamento executivo de seus filhos, maiores dividendos ela verá no futuro.

Se o seu filho tem Transtorno de Déficit de Atenção, um dos pilares do tratamento é o treino de funções executivas. Consulte um Neuropediatra SP TDAH.