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TDAH e Funções Executivas. Neuropediatra SP TDAH

Como o TDAH Altera as Funções Executivas: Compreendendo os Desafios – Neuropediatra SP TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurocomportamental que afeta significativamente a vida das pessoas que o enfrentam. Uma das áreas do funcionamento cognitivo que é frequentemente afetada pelo TDAH são as funções executivas. Neste artigo, exploraremos como o TDAH pode alterar as funções executivas e como isso impacta a vida diária das pessoas afetadas por essa condição.

O que são Funções Executivas?

As funções executivas são um conjunto de habilidades cognitivas superiores que controlam e regulam o pensamento, o comportamento e as emoções. Elas desempenham um papel fundamental no planejamento, na organização, no foco, na tomada de decisões e na autorregulação. As funções executivas incluem:

1. Memória de Trabalho: A capacidade de reter informações temporariamente e usá-las para concluir tarefas.

2. Flexibilidade Cognitiva: A habilidade de se adaptar a situações em mudança e alternar entre diferentes tarefas ou estratégias.

3. Inibição: A capacidade de controlar impulsos e suprimir comportamentos inadequados.

4. Planejamento e Organização: A habilidade de estabelecer metas, criar planos e seguir uma sequência lógica de ações.

5. Atenção Sustentada: A capacidade de manter o foco em uma tarefa por um período prolongado.

Como o TDAH Afeta as Funções Executivas?

O TDAH afeta as funções executivas de várias maneiras:

1. Dificuldade de Concentração: A desatenção é uma característica central do TDAH, tornando difícil para as pessoas com essa condição manter o foco em tarefas específicas. A atenção sustentada é frequentemente prejudicada.

2. Impulsividade: Pessoas com TDAH podem ter dificuldade em controlar impulsos, o que afeta a inibição e a capacidade de tomar decisões ponderadas.

3. Desorganização: A habilidade de planejamento e organização pode ser comprometida, levando a dificuldades na gestão de tarefas diárias e na execução de projetos complexos.

4. Memória de Trabalho Limitada: A memória de trabalho é frequentemente prejudicada, o que pode dificultar a retenção temporária de informações importantes para a resolução de problemas.

5. Dificuldade em Mudar de Tarefas: A flexibilidade cognitiva pode ser desafiada, tornando difícil para as pessoas com TDAH alternar entre tarefas ou se adaptar rapidamente a mudanças.

Estratégias de Apoio – Se você busca atendimento para TDAH consulte um Neuropediatra SP TDAH

A compreensão das alterações nas funções executivas causadas pelo TDAH é fundamental para o desenvolvimento de estratégias de apoio. Algumas medidas que podem ser úteis incluem:

1. Medicamentos: Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a melhorar a atenção e a inibição em pessoas com TDAH.

2. Terapia Comportamental: A terapia cognitivo-comportamental pode ensinar estratégias para melhorar as funções executivas, como o uso de listas de tarefas, técnicas de gerenciamento de tempo e métodos de organização.

3. Ambiente Estruturado: Estabelecer um ambiente com rotinas previsíveis e regras claras pode ajudar a pessoa com TDAH a se sentir mais organizada e focada.

4. Apoio Educacional: Na escola ou no trabalho, adaptações e apoio adicional podem ser necessários para acomodar as dificuldades nas funções executivas.

5. Autoconhecimento: A pessoa com TDAH pode se beneficiar do desenvolvimento de estratégias pessoais, como a identificação de gatilhos para impulsividade e o planejamento cuidadoso de tarefas.

O TDAH pode alterar as funções executivas, o que pode afetar a vida diária das pessoas afetadas por essa condição. No entanto, com compreensão, apoio adequado e estratégias de gerenciamento, é possível mitigar esses desafios e permitir que as pessoas com TDAH alcancem seu potencial máximo nas diversas áreas da vida.

O foco está em desenvolver abordagens personalizadas e eficazes para atender às necessidades específicas de cada indivíduo com TDAH.

Confira esse vídeo muito interessante sobre Funções executivas, Ative as legendas em portugues.

Precisa de avaliação para diagnóstico de TDAH Consulte um Neuropediatra SP TDAH

 

Funções Executivas e Desenvolvimento Infantil – Entenda para ajudar o seu filho com TDAH. Neuropediatra SP TDAH

O termo “funções executivas” refere-se a um conjunto de habilidades que são a base da capacidade de planejar com antecedência e cumprir metas, demonstrar autocontrole, seguir instruções de várias etapas mesmo quando interrompido e manter o foco apesar das distrações, entre outros.

As habilidades de funções executivas ajudam nosso cérebro a priorizar tarefas, filtrar distrações e controlar impulsos.

Ninguém nasce com habilidades para funções executivas, mas quase todos podem aprendê-las.

Nossos genes fornecem o modelo para aprender essas habilidades, que se desenvolvem através de experiências e prática. A fundação é lançada na infância, quando os bebês aprendem primeiro a prestar atenção.

Relacionamentos com cuidadores responsivos são particularmente importantes neste estágio. Algo tão simples como brincar de esconde-esconde pode ajudar a construir as primeiras bases da memória de trabalho e do autocontrole quando um bebê antecipa a surpresa.

Os adultos configuram a estrutura para que as crianças aprendam e pratiquem essas habilidades ao longo do tempo, estabelecendo rotinas, dividindo grandes tarefas em pedaços menores, e encorajando jogos que promovam a imaginação, a representação de papéis, o cumprimento de regras e o controle de impulsos.

Essas técnicas são conhecidas como “andaimes”. Os adultos podem usar essas atividades para apoiar o surgimento de habilidades de funções executivas das crianças até que possam realizá-las por conta própria.

Essas habilidades geralmente se desenvolvem mais rapidamente entre as idades de 3 a 5 anos, seguidas por outro pico de desenvolvimento durante a adolescência e o início da idade adulta.  Leva muito tempo e muita prática para desenvolvê-los, mas, à medida que as habilidades das funções executivas das crianças crescem, os adultos podem gradualmente permitir que as crianças gerenciem mais e mais aspectos de seu ambiente.

Construindo a Função Executiva das Crianças – Habilidades beneficiam a todos. Consulte um Neuropediatra SP TDAH

O funcionamento executivo cada vez mais competente de crianças e adolescentes permite que eles planejem e ajam de uma forma que os torna bons alunos, cidadãos em sala de aula e amigos.

Por sua vez, isso os ajuda a crescer e se tornarem adultos capazes de fazer malabarismos com uma multidão de compromissos, como paternidade, emprego, educação continuada, e envolvimento cívico.

Até a saúde é afetada, pois a função executiva forte ajuda as pessoas a manter hábitos saudáveis ​​e reduzir o estresse. Quanto mais uma sociedade investe na construção do funcionamento executivo de seus filhos, maiores dividendos ela verá no futuro.

Se o seu filho tem Transtorno de Déficit de Atenção, um dos pilares do tratamento é o treino de funções executivas. Consulte um Neuropediatra SP TDAH.

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